[...] pozostaje nawet ślad po przyjętej w tabsie melatoninie. Ale nie rób sobie zbyt dużych nadziei po melatoninie. Stwierdzam po 4 tygodniach brania 6mg że to nie działa. Jedynym efektem jest... Właściwie nic, ja nigdy nie miałem problemów ze snem, zawsze zasypiałem nawet zanim głowa dotknęła poduszki;), wiec kwestia lepszej regeneracji z powodu [...]
[...] niemożliwe! Współczynnik ponad 100 oznaczałby, że więcej takiego białka ulega wbudowaniu, aniżeli rozpadowi i eliminacji, co samo w sobie tworzy dodatni bilans azotowy - efekt anaboliczny. To przeczy podstawowemu dogmatowi nauk o żywieniu, głoszącemu, że spożywane białko nie jest magazynowane w organizmie, tak, jak np. tłuszcze i węglowodany. [...]
Co takiego robisz na te nogi ? grasz w piłkę, jezdzisz na rowerze ? od tego nóg nie wyrobisz a to połowa ciała, dają ogromny efekt anaboliczny dla organizmu. http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html Jakie plany robiłeś ostatnio ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-25 12:34:03
W planie FBW mam już ramiona. A w dodatku by trening nóg spowodował efekt anaboliczny nie może być to byle jakie machanie tylko porządny trening na odpowiednio dużych ciężarach wykonywany na początku sesji treningowej. Taki trening sprawi, że moje uda urosną jeszcze bardziej(i to jest pewne) co w obecnej chwili jest dla mnie efektem niepożądanym.
"konsumpcja białka serwatkowego przed posiłkiem zmniejszyła ilość zjadanego pokarmu i wydzielanie insuliny" A tejaz moja wypowiedź: "zmniejsza efekt anaboliczny wywoływany wydzieleniem insuliny" czyli, że zmniejszenie efektu anabolicznego jest wywołany zmniejszeniem wydzielania insuliny. Czytanie ze zrozumienie się kłania.
[...] Współczynnik ponad 100 oznaczałoby, że więcej takiego białka ulega wbudowaniu, aniżeli rozpadowi i eliminacji, co samo w sobie tworzy dodatni bilans azotowy – efekt anaboliczny. To przeczy podstawowemu dogmatowi nauk o żywieniu, głoszącemu, że spożywane białko nie jest magazynowane w organizmie, tak jak np. tłuszcze i węglowodany. [...]
[...] anabolicznego działania kreatyny? Jak ktoś papla te głupoty o wodzie, to mnie normalnie w h... strzyka. Kto to w ogóle wymyślił?... Powtarzam - gdyby retencja wody dawała efekt anaboliczny, to sól kuchenna byłaby najlepszym i najtańszym anabolikiem. Śledziona - to jak wytłumaczysz fakt, że jeszcze lepiej od monohydratu działają formy kreatyny [...]
[...] należałoby wykonywać głęgokich przysiadów zamiast tradycyjnych? Rób głębokie. 3. Czy przysiady na suwnicy są dużo gorszym ćwiczeniem niż tradycyjne (ilość zaangażowanych mięśni i efekt anaboliczny)? Oj nie odp. Ci :/ @grzeh00 Następnym razem załóż nowy temat. J/DaVoo + dorzuc MC jeśli możesz. Brzuch też trenuj HST. Dodaj coś na szerokość pleców.
Oj żarcik taki :PP No offence :) Ja osobiście od leucyny cudów nie oczekuje, potreningowo dla mnie kozak regeneracja na niej jest, efekt anaboliczny lepszy. Moze być pomocna przy szybszym wejsciu w ketoze, 3 dawki po 5-7g w odstepach 2h skutecznie moga nas wprowadzić w ten stan, albo hipoglikemie
np omnadren by z pewnoscia mnie zblokowal ;] nie chodzi mi tu o efekt anaboliczny lecz o uczucie towarzyszace stosowaniu testoseronu- podwyzszone libido :)
efekt anaboliczny deki od ponad 250mg __ regeneracja stawów od 50 __ ale wtedy długo powinna lecieć wina 60mg + 250 deki ew nie powinno dopuścić do dd ___jednak jak ktoś jest bardzo wrazliwy na prl to go zkosi ___ w taki sposób ochroni stawy zyska na anaboliczności i wyczesze wątrobe i poryje bebechy Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-06-13 [...]
Nie musisz - po rpostu piszę ci co mozna użyć by zapobiec efektom które nie zawsze występują, lub powstrzymać gdyby wystąpiły. Jeżeli chcesz coś dodać, może to być winstrol - 2 ampułki 50mg\tydzień przez cały czas trwania testosteronu. Jednakże winstrolu nie dostaniesz w aptece. Chcąc uzyskać dodatkowy efekt anaboliczny(tanio i z apteki ) [...]
[...] nolvadeksu itp. ad 3. bezsennośc .. może być choć ja po mecie raczej takich problemów nie miałem co innego po omie ad 4 przewaznie od drugiego tygodnia (czasem trzeciego) efekt anaboliczny staje sie widoczny ale to indywidualna sprawa ad. 5 Ile spadnie to tez indywidualna sprawa może spaść nic a może połowa, na podtrzymanie zrobionej masy [...]
Trening nóg powoduje efekt anaboliczny, dzięki temu lepiej będzie rósł biceps i triceps- o tym nie zapominaj. Postawą treningu FBW jest ćwiczenie całego ciała 3x tydzień. Ćwicz planem tylko do niego dorzuć na końcu 3s na tric (francuskie wyciskanie, wyciskanie z wąskim chwytem), i 3 serie na bicka (uginanie w staniu, podciąganie wąskim [...]
Po którym fragmencie tego artykułu wywnioskowałeś, że białko "zmniejsza efekt anaboliczny wywoływany wydzieleniem insuliny" ? Ja tam nic takiego nie widze.
[...] preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny a w konsekwencji przyrost masy mięśniowej. Jabłczan w porównaniu do monohydratu jest także bardziej stabilny (nie ulega szybkiemu rozkładowi do kreatyniny) [...]
clen jest tu uzyty jako antykatabolik a w polaczeniu z kreatyna podobnoc daje efekt anaboliczny.. stad opcja z clenem po cyklu aha, i czy to prawda ze sok z grejfruta zwieksza ilosc przyswojonego saa? czytalem arty o tym, ale nikt sie jednoznacznie nie wypowiedzial TAK lub NIE
Bez nasycania będzie podobnie, tyle że krzywa wykresu będzie wzrastała łagodniej. Wody trzeba pić dużo, żeby nerki usuwały mocznik i kreatyninę. To tyczy głównie monohydratu, który ulega intensywnej przemianie do kreatyniny. Efekt anaboliczny kreatyny nie jest związany z retencją wody, bo gdyby był, to kreatyny nie ciągnące wody w ogóle by nie [...]
[...] że jedną z opcji jest wykonywanie ćwiczenia z ciężarem 5max - nie chciałbym rezygnować z ulubionych cwiczeń 2. Czy aby lepiej spełnione były założenia HST nie należałoby wykonywać głęgokich przysiadów zamiast tradycyjnych? 3. Czy przysiady na suwnicy są dużo gorszym ćwiczeniem niż tradycyjne (ilość zaangażowanych mięśni i efekt anaboliczny)?
[...] się gorzej . Mam nadzieje jednak że w Genammed jest deka , jak dalej bedzie słabo robię badania i tyle Ile ogólnie bijesz dekanianu nandrolonu tygodniowo jak mniej niż 400mg to cię zablokuje , a efekt anaboliczny będzie mizerny, samego nandrolonu, bardziej trzyma steżenie npp, na stężenie szczególnie długich estrów ug musisz brać poprawkę.